Yoga – früher auch Joga geschrieben – ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. (Wikipedia)
Bei uns findet Yoga in der Turnhalle der Grundschule Burgrain statt.
Der Kurs findet im 14-tägigen Wechsel mit „Fit im Alter“ statt.
| Kurs | Trainingszeiten | Übungsleiter:innen |
| Yoga, gemischt | Mittwoch 18:30 bis 19:30 Uhr | Kathi Wolff |
Kontaktadresse: yoga@sportclub-burgrain.de
